生完孩子多久有奶水

奶水在临床中一般指乳汁，大部分产妇在生产完的当天或者生产后的1-2天，即可出现初乳，即有奶水。人体运转比较精细，产妇分娩以后，大脑皮层受到泌乳素升高的反馈，即可出现乳汁的分泌，因此通常生产当天或1-2天后便会有乳汁。

乳汁的分泌情况与新生儿是否足月有一定关系，如果产妇生产时出现早产，产后泌乳的时间则可能会有所延长。如果产妇是足月顺产，多数可以做到当天或1-2天有乳汁。

分娩之后，一般需要疏通乳腺，可以逐渐增加泌乳，分娩后30分钟内需要清洗好乳头，并和宝宝进行密切的接触，让宝宝吮吸乳头，以促进乳汁分泌。乳头的刺激还可以促进产妇的子宫收缩，可有效预防产后出血，增进母婴感情。

因此，产妇分娩之后，需要适当按摩和热敷乳房，保持良好的心态，与宝宝多接触，建立良好的感情，以促进母乳喂养的成功。产妇生产之后，一般宝宝在经过简单处理后，几分钟之内即需要和产妇进行接触，建议将乳晕和乳头放到宝宝口中，以促进泌乳反射，增加乳汁分泌。

产妇需要注意平衡膳食，多喝水，分娩以后注意补充优质蛋白，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，也可以喝鲫鱼汤、木瓜汤、花生猪蹄汤等，这些汤水具有一定的催乳作用，可使乳汁分泌增多。同时，应保持心情愉快，保持良好的睡眠，避免过度疲劳，也有利于乳汁的分泌。